К чему может привести перекармливание ребенка?

Причина избыточной массы тела идет еще с детства. Мы все помним, как в детском возрасте нас заставляли кушать со словами, чтобы доедали все до конца, ешь с хлебом, ничего не оставляй на тарелке. А в итоге все это приводило к метаболическому синдрому. Родители не всегда знают, какое количество еды ребенок должен употреблять. И считается, что чем больше съест, тем больше здоровья у него будет. Питание должно быть сбалансированным. В каждом возрасте свои нормы. Но немало случаев, когда дети уже в раннем возрасте имеют ожирение. И это говорит о том, что их просто перекармливают. Родители говорят, что он просит, но это возникает всегда в том случае, когда сначала его перекармливают, а потом он начинает просить.

Нужно сформировать привычку к определенным продуктам. Иногда родители, пытаясь успокоить ребенка, дают ему какую-то сладость. В гипоталамусе вырабатываются гормоны удовольствия, эндорфины, в ответ на прием сладостей. И ребенок после этого успокаивается, перестает плакать. И родителям от этого легко, и ребенку хорошо. Тем самым формируется неправильное пищевое поведение. Ребенок начинает думает, что сладость – это полезный продукт. А потом уже во взрослом возрасте появляется такой рефлекс, как заедание стресса. Хотя с возрастом пищи надо употреблять меньше, потому что обменные процессы после 25 лет замедляются.