Что такое гликемический индекс?

Здоровый образ жизни

Гликемический индекс — способность продукта влиять на уровень сахара в крови. Если после того, как вы что-то скушали, высоко поднимается уровень сахара в крови, то это значит, что продукт обладает высоким гликемическим индексом.

Все продукты, которые мы потребляем, можно разделить на 3 группы, исходя из того, какой гликемический индекс они имеют: низкий, средний и высокий.

Какой самый ранний возраст, который Вы встречали в своей практике с макулодистрофией?   Насколько застрахованный в России защищен от произвола клиник? Страховая компания хочет потратить поменьше, клиника хочет взять со страховой компании побольше, а где человек в этой ситуации?   Когда ожидать запрета на электронные сигареты и кальяны?   Какие операции проводятся при недержании мочи?   Какие ощущения испытывает пациент при операции лазерной коррекции зрения?   Можно ли при артрозах пользоваться такими народными средствами, как компрессы с димексидом, новокаином?   Чем мотивировать похудение?   Могут ли причиной бесплодия быть психологические проблемы, которые можно решить при работе с психологом?   Какая симптоматика со стороны зрения при проблемах с пищеварительной системой и какие рекомендации по очковой и контактной коррекции?   Может ли остеопат справиться с проблемой нестабильности какого-то отдела в позвоночнике?   Сколько студентов в среднем до знакомства со специальностью анестезиолога на 6 курсе изъявляют желание им стать?   Для чего сцеживают грудное молоко после кормления? Как образуется лактостаз?   Часто ли удается достичь сероконверсии при лечении гепатита B?   Известно, что отношения врача и пациента строятся на доверии. Какова в этом вопросе роль телемедицины?   Нужно ли избавить комнату малыша от потенциальных аллергенов, в том числе и от животных?   Насколько психологическая наука интегрирована в педагогику? Насколько педагоги в России дружат с психологией?   Какие существуют критерии оценки качества работы медицинского персонала?   Пациенты с акне зачастую имеют высокий уровень тревоги и депрессии. Прибегают ли в своей работе дерматовенерологи к помощи психотерапевтов?   Когда и как лучше прекращать лактацию?   Насколько родителям опасаться за своих детей, если назначена КТ-ангиографиия?