Что такое гликемический индекс?

Здоровый образ жизни

Гликемический индекс — способность продукта влиять на уровень сахара в крови. Если после того, как вы что-то скушали, высоко поднимается уровень сахара в крови, то это значит, что продукт обладает высоким гликемическим индексом.

Все продукты, которые мы потребляем, можно разделить на 3 группы, исходя из того, какой гликемический индекс они имеют: низкий, средний и высокий.

Насколько унифицировано образование рентгенологов в нашей стране, насколько велика вероятность ошибки рентгенолога?   Какие осложнения могут быть при остеотомии?   Какова классификация гиперпаратиреоза?   В чем заключается суть метода CAD/CAM?   Остаются ли шрамы после лечения варикоза лазером?   Что предпринимают врачи, если у пациента обнаружены фокальные изменения щитовидной железы?   Детская урология. Можно ли поставить диагноз ребенку до рождения?   О чем, вы считаете, надо говорить с женщинами? Как просвещать? Как это должно быть?   Сейчас в моде фитнес, бег и другая физическая активность. Считается, что это укрепляет сосуды. Что бы Вы посоветовали, как практикующий врач?   Как обстоит дело с насилием над мужчинами?   Какие причины возникновения синдрома Такоцубо?   Каким заболеваниям сопутствует близорукость?   В каких случаях имеет смысл срочно обращаться к ЛОРу, либо вызывать скорую помощь и срочно ехать в стационар?   Чего боятся пациенты перед операцией?   Внимательны ли к своему здоровью российские женщины?   В России выбор лекарств такой же, как в других странах, или у нас есть ограничения?   Что такое коморбидные заболевания?   Насколько безопасна лабиопластика?   С проблемой недержания мочи у женщин после родов к кому обращаться: к гинекологу или к урологу?   Как придумывают названия для лекарств?