Какое количество воды нужно выпивать в сутки?

Диетология

Точных рекомендаций по этому поводу нет, но и забывать о важности воды для здоровья нельзя. Просто всему должна быть мера. Приблизительный объем выпиваемой чистой воды в течении дня должен составлять 1200 мл, это 6-8 стаканов. На самом деле, призывы пить по 2-3 литра не имеют под собой никакой научной основы. Кроме того, человеку, который выпивает больше двух литров воды в день, грозит нарушение водно-солевого обмена.

Если ребёнок обратился за помощью к взрослому, то с ним он может идти, или он должен настаивать на том, что здесь потерялся и хочет здесь ждать маму?   Что такое эпидуральная анестезия? Как давно она используется в анестезиологии?   Что может произойти с человеком, который не обращается к врачу, не идет разбираться с варикозом? Что его ждет?   Что нам может показать УЗИ печени при жировой болезни?   Полезны ли для сердца пробежки по центру города?   Чем может помочь психотерапевт?   Как подготовиться к лазерной коррекции зрения?   Эпиляция подмышечной зоны может быть опасна для молочной железы?   Как правильно питаться, чтобы снизить риск сахарного диабета?   Кому мануальная терапия противопоказана?   Влияет ли наследственность на период прорезывания зубов?   Как часто гиперандрогения является причиной гирсутизма?   Правда ли, что при эндоскопическом увеличении груди увеличивается срок реабилитации?   Достаточно ли пить рыбий жир, чтобы витамин D формировался в организме?   Правда ли, что после ЭКО в основном рожают двойняшек?   Не секрет, что многие люди, особенно состоятельные, стремятся лечиться за рубежом. Скажите нам, если взять за основу Ваши операции, где все-таки лечиться дешевле?   Каким образом инфекция попадает в антрум?   Как протекает туберкулёз?   Как выбрать хорошего стоматолога?   Почему появляются опухоли надпочечников? Есть ли у них какие-то особенности?  
ГЛАВНАЯ ВРАЧИ ПУБЛИКАЦИИ СТАТЬИ
E-MAIL: ADMIN@DOCTOR.RU


© DOCTOR.RU Все права защищены.



18+