Переломами чаще страдают пожилые люди. Как предостеречь от таких травм?

У пожилых людей совершенно другая координация, поэтому сезонные травмы случаются очень часто. Но достаточно большое количество сезонных травм также наблюдается у трудоспособных молодых людей до 60 лет. Чтобы предотвратить травмы в гололёд, нужно замедлить походку и чувствовать опору под стопой. Если не чувствовать опору, то будет нестабильный шаг, в результате которого можно подвернуть ногу и получить повреждение. Также нужно ходить в обуви с низким каблуком, а не с высоким. Потому что неустойчивая обувь - это потенциальная угроза травмирования. Сегодня  улицы в Москве достаточно хорошо чистятся. Качественная работа ЖЭКов сказывается на травматизме в этот промежуток времени. Поэтому, я бы посоветовал ходить по хорошо чищеным улицам.